Je m'appelle Isabelle Agassis et je suis la fondatrice de Quitte Tes Kilos, située à Yverdon. En tant que nutrithérapeute qualifiée, je me consacre à un domaine qui me passionne profondément : l’accompagnement des femmes dans leur parcours de perte de poids, sans recourir à des régimes restrictifs ou à des aliments interdits. Mon approche se distingue par une véritable écoute des besoins corporels, émotionnels et psychologiques de chacune. Je m’engage à proposer un coaching en nutrition personnalisé, mettant un point d'honneur à la reconnexion à soi-même pour un équilibre durable.

Une approche innovante de la nutrition :

La première étape dans notre voyage vers un mieux-être alimentaire commence par comprendre la psychologie derrière nos choix alimentaires. En tant que spécialiste des émotions et de la psychologie de l'alimentation, je vous guide à travers les méandres de vos habitudes alimentaires. Grâce à des séances de nutrithérapie personnalisées, nous examinons ensemble vos comportements alimentaires pour mieux les comprendre et les transformer.

Perte de poids sans régime à Yverdon :

Oubliez les régimes contraignants et les sentiments de privation. À Quitte Tes Kilos, la méthode est tout autre. Basé à Yverdon, je mets l'accent sur un rééquilibrage alimentaire intuitif, où la clé n’est pas la restriction, mais la compréhension et l'écoute de votre corps. Nous travaillons ensemble pour vous aider à atteindre une autonomie alimentaire santé, vous libérant ainsi des cycles de régimes sans fin.

Coaching en nutrition personnalisé :

Chaque femme est unique, et son parcours nutritionnel devrait l'être également. C'est pourquoi je propose un coaching en nutrition personnalisé. A travers un programme adapté à vos besoins spécifiques, nous établissons des objectifs réalistes et atteignables. Que ce soit face à face ou à travers un programme de nutrition en ligne, vous bénéficiez d'un soutien constant et d'une approche ajustée à votre rythme et à vos besoins.

Vers l'autonomie et la réconciliation avec soi-même :

L’autonomie alimentaire et la santé corporelle, émotionnelle et psychologique sont au cœur de ma méthode. Je vous aide à développer une nouvelle relation avec la nourriture, basée sur l'estime de soi et la confiance en soi dans l'alimentation. Le but est de vous rendre autonome, capable de faire des choix alimentaires sains, en toute conscience, sans culpabilité ni contrainte.

Programmes adaptés à chaque besoin :

Je propose différents programmes, allant de la consultation individuelle à des programmes de nutrition en ligne, en passant par un suivi personnalisé et intensif. Chacun de ces programmes est conçu pour vous offrir une transformation durable, prenant en compte toutes les dimensions de votre être.

En intégrant des pratiques de gestion du comportement alimentaire, chaque femme que j’accompagne apprend à reconnaître et à honorer ses sensations de faim et de satiété, ses besoins nutritionnels, mais aussi ses besoins émotionnels et psychologiques. Le résultat est une transformation profonde et durable, bien au-delà d’une simple perte de poids.

À Quitte Tes Kilos, je vous offre les clés pour dépasser définitivement les obstacles qui vous empêchent d’atteindre votre poids idéal et de vous sentir bien dans votre corps. Si vous êtes prêtes à entamer ce voyage transformationnel à Yverdon, je suis là pour vous guider à chaque étape.