Les programmes chez Quitte Tes Kilos, à Yverdon, n'impliquent aucun régime ni restriction alimentaire. Nous nous concentrons sur la reconnexion à soi-même et l'écoute des sensations corporelles pour guider vers une perte de poids durable.

J'accompagne mes clients dans un processus profond d'exploration de leurs habitudes alimentaires, identifiant les motivations émotionnelles et psychologiques, pour transformer leur comportement face à la nourriture de manière durable.

Oui, chaque programme est conçu de manière personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de mes clients, allant de consultations individuelles à des programmes en ligne variés, garantissant un accompagnement adapté à chaque situation personnelle.

Ma méthode se distingue par l'absence de régime, de restriction ou d'aliments tabous. Elle se concentre sur la reconnexion à soi, l'écoute des sensations alimentaires, et la reconstruction de l'estime de soi pour atteindre une autonomie alimentaire et des résultats durables.

Oui, Quitte Tes Kilos propose des programmes en ligne, rendant l'accompagnement accessible partout, permettant à chacun de s'inscrire et de profiter de conseils nutritionnels professionnels depuis le confort de son domicile.

Les résultats attendus incluent une perte de poids durable, une meilleure compréhension et gestion du comportement alimentaire, une autonomie dans les choix alimentaires, et une amélioration générale de la santé corporelle, émotionnelle et psychologique.

Oui, j'ai conçu une variété de programmes, allant du plus accessible financièrement à des offres plus complètes, pour s'assurer que chacun puisse accéder à un accompagnement nutritionnel personnalisé selon ses moyens.

J'adopte une approche globale, traitant les dimensions corporelles, émotionnelles, et psychologiques pour aider à surpasser les troubles alimentaires, en mettant un accent sur la désautomatisation alimentaire et l'écoute des sensations corporelles.

La philosophie de Quitte Tes Kilos repose sur la conviction que la vraie réponse à une perte de poids durable ne réside pas dans les restrictions mais dans un changement profond et personnel, par la reconnexion à soi et l'autonomie alimentaire.

Choisir Quitte Tes Kilos, c'est opter pour une méthode proposant un suivi personnalisé, sans régime ni restriction, avec une approche unique axée sur le bien-être corporel, émotionnel et psychologique pour des résultats durables en matière de perte de poids.